原穴。

【释名】

腕背属阳，浅凹为“池”，穴在腕背陷中，故名。

【位置】

神门、大陵、太渊、阳池、阳溪穴位横断面 (引自《严振国穴位解剖》)

阳池穴位 (引自《经络与穴道》)

腕背横纹中，当指伸肌腱尺侧缘凹陷处。

• 灵枢‧本输：“腕上陷者之中也”；
• 循经考穴编：“指本节直下至腕背中心两筋间”；即腕背指伸肌腱与小指伸肌腱之间凹陷处。

【解剖】

• 肌肉：桡侧为指伸肌腱，尺侧为小指伸肌腱。
• 神经：前臂背侧皮神经末支、尺神经手背支、桡神经浅支。
• 血管：皮下有腕背部静脉网，腕背动脉。

【操作】

直刺0.3～0.5寸。艾条温炙5～15分钟。

【功效】

调三焦原气。

• 古典：头痛、疟疾、目赤、耳聋、耳鸣、喉痺、消渴、口干、烦闷、颈痛、肩痛不能自举、腕痛无力、手臂拘挛、两手筋紧不开。
• 现代：感冒、扁桃体炎、荨麻疹、腕背腱鞘囊肿。

【配穴】

• 暴死：心俞、阳池。
• 手臂枸挛、两手筋紧不开：曲池、尺泽、阳池、合谷。
• 荨麻疹：阳池、行间(均隔姜灸)。
• 腕痛：阳溪、阳池、阳谷、外关。