俠，通挾；白，白肉。穴當膕內白肉（肱二頭肌肌腹）之旁，故名。

【位置】

俠白穴位 (引自《經絡與穴道》)

• 《針灸甲乙經》：「在天府下，去肘五寸動脈中。」
• 《壽世保元》：「先于乳頭上塗墨，令兩手直伸夾之，染墨處是穴。」

【解剖】

• 肌肉：肱二頭肌，肱肌。
• 神經：臂外側皮神經，肌皮神經。
• 血管：頭靜脈和肱動、靜脈肌支。

【操作】

直刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸5～15分鐘。

【功效】

宣肺、寧心。

• 古典：咳嗽、心痛、短氣、乾嘔、赤白汗斑。
• 現代：支氣管炎、心動過速、風濕性心臟病、上臂痛、正中神經痛。

【配穴】

• 風濕性心臟病：俠白、京骨。