肓之原。

【释名】

穴居腹部，为生气之海。针灸资生经：“气海者，盖人之元气所生也。”因与胸中气海（上气海）相对，故又名“下气海”。

【位置】

中脘、气海、命门、腰阳关穴位横断面 (引自《严振国穴位解剖》)

气海穴位 (引自《经络与穴道》)

下腹部正中线脐中下1.5寸处，当脐中与关元连线的中点。

• 针灸甲乙经：“在脐下一寸五分”。

【解剖】

• 肌肉：腹白线中。（深层为小肠，女性当子宫底部）。
• 神经：第十一肋间神经前皮支内侧支。
• 血管：腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支。

【操作】

直刺或向下方斜刺1～1.5寸。艾炷灸3～7壮，艾条温灸15～20分钟。针刺不宜过深，以免损伤小肠。女性正当子宫底部，月经期不宜深刺，孕妇禁刺灸。

【功效】

理气，益气。

• 古典：脏气虚惫，真气不足，四肢厥冷，中风脱证，遗尿，腹痛，腹泻，便秘，卧善惊，症瘕，痛经，崩漏，带下，阳萎，遗精。
• 现代：功能失调性子宫出血，尿潴留，肠麻痺，胃下垂，呃逆，脱肛，子宫脱垂，不孕症，男子性功能障碍。

【配穴】

• 五淋：气海、血海。
• 带下：气海、小肠俞。
• 痛经：气海、中极、三阴交。
• 中风脱证：气海、关元、神阙。