输（木）穴。

bubble_chart 释名

束，紧缩。穴当本节（第5跖趾关节）后呈紧束处，故名。

bubble_chart 位置

束骨、涌泉穴位横断面 (改編自《严振国穴位解剖》)

束骨穴位 (改編自《经络与穴道》)

足外侧部，足小趾本节（第5跖趾关节）后方赤白肉际凹陷处。

• 灵枢‧本输：“本节之后陷者中”；
• 针灸甲乙经补充“足小指外侧”；
• 素问‧气穴论王冰注补充“赤白肉际”；
• 针灸集成：“在京骨前二寸”。

bubble_chart 解剖

• 肌肉：上方为外展小趾肌。
• 神经：第四趾跖总神经，足背外侧皮神经。
• 血管：第四趾跖侧总动、静脉。

bubble_chart 操作

直刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

bubble_chart 功效

祛风热、利项背。

• 古典：头痛、项强、身热痛、腰膝痛、髀枢痛、足心发热、癫疾、泄泻、痢疾、发背痈疽、疔疮、耳聋、目眩赤烂、目黄泪出。
• 现代：坐骨神经痛。

bubble_chart 配穴

• 项强恶风：天柱、束骨。
• 腰痛如折：承筋、飞扬、束骨。