輸（木）穴。

【釋名】

束，緊縮。穴當本節（第5跖趾關節）後呈緊束處，故名。

【位置】

束骨、湧泉穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)

束骨穴位 (引自《經絡與穴道》)

足外側部，足小趾本節（第5跖趾關節）後方赤白肉際凹陷處。

• 《靈樞‧本輸》：「本節之後陷者中」，
• 《針灸甲乙經》補充「足小指外側」，
• 《素問‧氣穴論》王冰注補充「赤白肉際」；
• 《針灸集成》：「在京骨前二寸」。

【解剖】

• 肌肉：上方為外展小趾肌。
• 神經：第四趾跖總神經，足背外側皮神經。
• 血管：第四趾跖側總動、靜脈。

【操作】

直刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。

【功效】

祛風熱、利項背。

• 古典：頭痛、項強、身熱痛、腰膝痛、髀樞痛、足心發熱、癲疾、泄瀉、痢疾、發背癰疽、疔瘡、耳聾、目眩赤爛、目黃淚出。
• 現代：坐骨神經痛。

【配穴】

• 項強惡風：天柱、束骨。
• 腰痛如折：承筋、飛揚、束骨。