白環，指臀部。以與環跳穴相近而名。

【位置】

白環俞穴位 (引自《經絡與穴道》)

• 《針灸甲乙經》：「在第二十一椎下兩傍各一寸五分處」。

【解剖】

• 肌肉：臀大肌、骶結節韌帶下內緣。
• 神經：臀下皮神經和第一、二、三骶神經後支外側支所組成的神經幹、臀下神經、深層正當陰部神經。
• 血管：臀下動、靜脈、深層為陰部內動、靜脈。

【操作】

直刺1～2寸。艾炷灸3～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

【功效】

清利濕熱、健腰腿。

• 古典：腰脊強痛、小便黃赤、疝痛、手足不仁、大小便不利、遺精、血崩、帶下、月經不調、不孕、脫肛、痔、腳膝不遂、虛勞骨蒸。
• 現代：坐骨神經痛、下肢癱瘓、盆腔炎、子宮內膜炎、前列腺炎、肛門疾患、脊髓灰質炎後遺症。

【配穴】

• 背連腰痛：白環俞、委中。
• 大小便不利：大腸俞、白環俞、承扶。
• 脫肛：長強、白環俞、承山。
• 慢性盆腔炎：白環俞、子宮、血海、三陰交。