人們往往只想到女性更年期變化，而忽視男性更年期，甚至不承認這種病症存在。其實男性也存在更年期變化的，但症狀較輕，發病緩慢，發生時間一般較婦性晚10年，多數是50-65歲，是以男性性功能障礙為主的一系列臟腑功能症徵，。

bubble_chart 臨床表現

（1）神經系統症狀 如煩躁、易怒、精神抑鬱、失眠、頭痛，有時自卑、無主見，有時多疑、孤獨、不合群、記憶力減退。

（2）心血管功能症狀 自覺心悸、呼吸不暢、胃腸功能紊亂、眩暈頭痛、局部麻木、癢感和熱感、四肢冰冷、耳鳴、眼前黑點及不定位疼痛或精力減退、體力下降。臨床檢查各項化驗指標都正常。

（3）性功能及生殖器變化 性功能表現衰退，如：性慾減退、淡漠，陰莖勃起速度減慢，硬度亦減弱，甚至不能勃起；勃起後未及時性交會部分或完全消退，而很難再勃起；射精強度減弱，有時不是射出而是溢出，而且不是每次均能射精；精液量減少但可有精子。生殖器官變化最典型的是前列腺腺體萎縮、前列腺增生和陰芭海綿狀纖維化、陰莖動脈硬化。

bubble_chart 治療措施

更年期男性要學會自我控制，正確對待事物，保持樂觀主義態度。生活、工作要有節制和規律。培養多方面興趣，力爭多參加文體、社交活動，多交朋友特別是忘年之交，減少孤獨和寂寞。注意飲食合理營養，少食含糖高的食物，多吃富有蛋白質、鈣質、維生素和天然食物，保持低鹽、清淡、葷膩適度，不暴飲暴食，不抽煙，晚餐不飽食。并可適當選食有利神經血管功能改善的食物，如羊心、豬心、山藥、核桃、大棗、龍眼等。必要時在醫生指導下採取對症治療。