穴在第十一椎，当脊柱二十二节的中点。

【位置】

脊中穴位 (引自《经络与穴道》)

• 针灸甲乙经：“在第十一椎节下间”；也可在棘突隆起处定穴，
• 类经图翼：“凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之。”

【解剖】

• 肌肉：腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带。
• 神经：第十一胸神经后支内侧支，椎管内为脊髓。
• 血管：第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛。

【功效】

健脾化湿。

• 古典：腹满不能食、黄疸，温病积聚下利，久冷五痔、腰脊强不得俯仰，风癎癫邪。
• 现代：剖腹产、全子宫切除手术针麻