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穴名外丘
国际代码GB36
【类别】

郄穴。

【释名】

穴居小腿外侧隆起如丘处。

【位置】

外丘穴位 (引自《经络与穴道》)
小腿外侧面,外踝尖上七寸,腓骨前缘凹陷处。当阳陵泉与外踝尖连线的中点,与阳交相平。
  • 针灸甲乙经:“在外踝上七寸”;
  • 针灸集成:“与阳交在一处,外丘在前,阳交在后。”
  • 凌门传授铜人指穴的插图亦同;
  • 针方六集:“与阳交平,差后一寸。”前后有误。

【解剖】

  • 肌肉:腓骨长肌和趾长伸肌之间,深层为腓骨短肌。
  • 神经:腓浅神经。
  • 血管:胫前动、静脉分支。

【操作】

直刺1~1.5寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。

【功效】

利腿足、镇惊、清热。

  • 古典:胸胁支满、头痛、寒热、肤痛,痿痺、癫癎、犬伤。
  • 现代:下肢瘫痪、腓神经麻痺、颈项强痛。

【配穴】

【其它相关项目】

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