髎，骨空，穴在肩部，举臂时呈现凹陷，故名。

【位置】

肩髎穴位 (引自《经络与穴道》)

• 针灸甲乙经：“在肩端3上，斜举臂取之”；
• 循经考穴编：“臑会之上，举臂有空”；
• 针灸集成：“在肩髃后一寸三分，微下些。”

【解剖】

• 肌肉：三角肌后份，小圆肌，大圆肌，背阔肌腱。
• 神经：臂外侧皮神经，锁骨上外侧神经，腋神经肌支。
• 血管：旋肱后动、静脉。

【操作】

直刺或向臂下方斜刺1～1.5寸。艾炷灸3～7壮，艾条温灸5～15分钟。

【功效】

• 古典：肩重不举、臂痛、中风偏瘫。
• 现代：肩关节周围炎（漏肩风）。

【配穴】

• 臂痛：肩髎、天宗、阳谷。
• 肩关节周围炎：肩髎、条口。