冲脉、足少阴之会。

【释名】

注，气血输注处，指腧穴。穴处中腹与阴交交会。故名。

【位置】

中注穴位 (引自《经络与穴道》)

• 针灸甲乙经：“在肓俞下五分”，
• 铜人腧穴针灸图经作“一寸”；
• 循经考穴编：“与阴交平”。

【解剖】

• 肌肉：腹内、外斜肌腱膜、腹横肌腱膜、腹直肌（深层为小肠）。
• 神经：第十肋间神经。
• 血管：腹壁下动、静脉肌支。

【操作】

直刺0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

【功效】

理肠、通便。

• 古典：腹痛、小腹热、大便难、腹泻、腰脊痛、月经不调、小便淋涩。

【配穴】

• 少腹热、大便坚：中注、浮郄。