衝脈、足少陰之會。

【釋名】

注，氣血輸注處，指腧穴。穴處中腹與陰交交會。故名。

【位置】

中注穴位 (引自《經絡與穴道》)

• 《針灸甲乙經》：「在肓俞下五分」，
• 《銅人腧穴針灸圖經》作「一寸」；
• 《循經考穴編》：「與陰交平」。

【解剖】

• 肌肉：腹內、外斜肌腱膜、腹橫肌腱膜、腹直肌（深層為小腸）。
• 神經：第十肋間神經。
• 血管：腹壁下動、靜脈肌支。

【操作】

直刺0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

【功效】

理腸、通便。

• 古典：腹痛、小腹熱、大便難、腹瀉、腰脊痛、月經不調、小便淋澀。

【配穴】

• 少腹熱、大便堅：中注、浮郄。