天，高處；宗，宗仰。古以日月星辰為天宗，穴在上背部肩胛高處，故名。

【位置】

天宗穴位 (引自《經絡與穴道》)

• 《針灸甲乙經》：「在秉風後，大骨下陷者中。」
• 《循經考穴編》：「當是肩板骨下陷中」；
• 《素問直解》：「肩解下三寸，兩天宗穴，相去秉風三寸。」

【解剖】

• 肌肉：岡下肌（深層為肩胛骨背面）。
• 神經：肩胛上神經。
• 血管：旋肩胛動、靜脈肌支。

【操作】

向下外側斜刺0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

【功效】

解太陽經邪，宣胸脅氣滯。

• 古典：肩重肘臂痛不可舉，胸脅支滿，咳逆搶心、頰頷腫，肩胛痛，背痛。
• 現代：乳腺炎、乳腺增生、產後乳少、肩關節周圍炎、落枕。

【配穴】

• 臂痛：天宗、手五里。
• 肩胛下神經麻痺：天宗、臑俞、肩髎、臑會。
• 肩關節周圍炎：天宗、肩髃、肩髎、陽陵泉。
• 肩胛痛：天宗、秉風、肩外俞、膏肓俞。
• 乳腺炎、產後乳少：膻中、乳根、天宗、少澤。