穴居股内称“阴”；在两筋间，所以称“包”。

bubble_chart 位置

阴包穴位 (改编自《经络与穴道》)

在大腿内侧，股骨内上髁上四寸，当股内肌与缝匠肌之间凹陷处。

• 针灸甲乙经：“在膝上四寸，股内廉两筋间”；
• 针灸聚英：“卷足取之，看膝内侧必有槽中”；
• 此外，循经考穴编：“明堂云在血海上一寸”；
• 针灸集成：“横直阴市”。所说分寸有所出入。

bubble_chart 解剖

• 肌肉：内收长肌中点，深层为内收短肌。
• 神经：股前皮神经，闭孔神经浅、深支。
• 血管：股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。

bubble_chart 操作

直刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

bubble_chart 功效

调经理气，通调水道。

• 古典：月经不调，腰痛、腹痛、遗尿、小便不利、腰尻痛引少腹痛。
• 现代：子宫内膜炎。

bubble_chart 配穴

• 月水不调：阴包、蠡沟。
• 子宫脱垂：气海、阴包、三阴交。