志，意之所存（灵枢‧本神）；室，居处。灵枢‧本神：“肾藏精，精舍志”，穴在肾俞之旁，故名。别名精宫（医学入门），含义相似。

bubble_chart 位置

志室穴位 (改编自《经络与穴道》)

腰部第二腰椎棘突下（命门）旁开三寸处，与肾俞和肋弓缘下端相平。

• 针灸甲乙经：“在第十四椎下两傍各三寸陷者中”。

bubble_chart 解剖

• 肌肉：背阔肌、髂肋肌（深部为肾脏）。
• 神经：第十二胸神经后支外侧支、第一腰神经后支外侧支。
• 血管：第二腰动、静脉背侧支。

bubble_chart 操作

直刺或向脊旁斜刺0.5～0.8寸，不可过深，治腰痛或肾下垂时可向肾俞方向横刺2～3寸。艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

bubble_chart 功效

益肾、健腰。

• 古典：腰痛、脊强、两脇胀满、小腹坚急、小便淋沥、遗精、阴部肿痛、阳痿、水肿。
• 现代：肾下垂、肾绞痛、肾炎、前列腺炎、阴囊湿疹、下肢瘫痪、腰肌劳损。

bubble_chart 配穴

• 梦泄精：志室、三阴交。
• 肾下垂：膀胱俞、志室、太溪。
• 肾绞痛：肾俞、志室、三阴交。
• 腰部软组织损伤：志室、关元俞、殷门。